平闆支撐(plank)成為繼跑步之後在時尚人群中被廣泛追捧和推薦的健康運動方法,被公認為訓練核心肌群最有效的方法之一。為了與時尚運動接軌,鍛煉我院研究生的耐力和意志力,鼓勵和吸引研究生新生積極參與各項集體活動,我院研會于10月18日下午在體操館舉辦了平闆支撐大賽。
本次比賽分為團體賽和個人賽,要求選手在瑜伽墊上伸直全身進入俯卧姿勢,用腳趾和前臂支撐住身體,保持規範的plank動作時間最長的即為獲勝者。在比賽過程中,參與者都盡自己的最大全力發揮各自的潛力,力争堅持更長的時間。其中女子組田雪穎和楊曉音的比拼成為當日個人賽的焦點,最終田雪穎以6分37秒的成績獲得最後的勝利。團體賽共有15支隊伍參賽,各教研室同學紛紛為自己的隊伍呐喊助威,最終知識科學與知識工程梯隊以27分42秒的總成績獲得團體賽冠軍,該隊選手日本留學生那柯将人赢得了男子MVP。整場的比賽不僅是身體素質的比拼,更是一場耐力的比拼。參賽者标準的動作,持久的支撐赢得了衆人喝彩,通過這場比賽提高了學生強身健體的積極性。
此次比賽不僅讓同學們熟悉了平闆支撐這項時尚運動,更鍛煉了參賽人員的意志力和拼搏精神。大家對于研究生會舉辦這樣一場時下非常流行的運動給予了很高的評價,對提升研會在新生中的影響力起到了極大的促進作用。

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